Samadhi Joga

Firma opisana na stronie internetowej samadhijoga.pl zajmuje się organizacją zajęć z jogi. Prowadzi również jogę Kundalini w Warszawie. Zatrudnia doświadczonych joginów, którzy pomagają uczestnikom zajęć na poziomie duchowym, a także fizycznym. Do wyboru są między innymi zajęcia z rozciągania, które poprawiają pracę mięśni i stawów oraz uczą oddychania w prawidłowy sposób.

Szkoła prowadzi zajęcia jogi w stylu slow flow oraz flow. W tym pierwszym przypadku uczestnicy przechodzą z jednej pozycji w drugą w sposób łagodny, pracując jednocześnie nad swoim oddechem oraz praktykując jedynie łatwe pozycje z jogi typu hatha oraz vinyasa. Bardziej zaawansowane zajęcia polegają na  płynnych przejściach pomiędzy poszczególnymi figurami. Taka joga wzmacnia mięśnie oraz jednocześnie pozwala im się rozluźnić.